Manchmal ist das Leben wie die Karriere eines Boxers.
Henry Maske verlor seinen Abschiedskampf 1996
Und 2007 gewinnt er die Revanche, nach 10jähriger Boxpause!
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Freitag, März 23, 2012
Freitag, Juli 16, 2010
Sport gegen geistigen Abbau
07. Juli 2010, Neue Zürcher Zeitung
Sport gegen geistigen Abbau
Körperliche Bewegung im Teenageralter zahlt sich im Alter aus
Wer regelmässig Sport treibt, bleibt im Alter länger geistig frisch. Der Effekt scheint umso grösser, je früher mit dem Training begonnen wird, wie eine Studie bei Frauen zeigt.
Nicola von Lutterotti
Wer sich in jungen Jahren viel bewegt, bleibt im Alter geistig länger fit. Zu diesem Ergebnis kommt eine kanadisch-amerikanische Erhebung, an der 9344 durchschnittlich 70-jährige Frauen beteiligt waren.¹ Dass körperliche Aktivität den altersbedingten Verfall der kognitiven Fähigkeiten verlangsamt und die Ausbildung einer Demenz hinauszögert oder sogar abwendet, haben viele Beobachtungen nahegelegt. Zweifelsfreie Belege für eine kausale Beziehung standen bisher aber noch aus. Ungewiss war auch, von welchem Alter an man sich körperlich betätigen sollte, um dem schleichenden Abbau des Denkvermögens möglichst lange zu trotzen.
Auch Gartenarbeit ist Sport
Einen wichtigen Mosaikstein in diesem Puzzle könnten nun Laura Middleton vom Zentrum für Gesundheitswissenschaften in Toronto, Kanada, und ihre amerikanischen Kollegen gefunden haben. Wie aus den Untersuchungen der Forscher hervorgeht, wirkt sich Bewegungsfreude immer positiv auf die geistige....
Sport gegen geistigen Abbau
Körperliche Bewegung im Teenageralter zahlt sich im Alter aus
Wer regelmässig Sport treibt, bleibt im Alter länger geistig frisch. Der Effekt scheint umso grösser, je früher mit dem Training begonnen wird, wie eine Studie bei Frauen zeigt.
Nicola von Lutterotti
Wer sich in jungen Jahren viel bewegt, bleibt im Alter geistig länger fit. Zu diesem Ergebnis kommt eine kanadisch-amerikanische Erhebung, an der 9344 durchschnittlich 70-jährige Frauen beteiligt waren.¹ Dass körperliche Aktivität den altersbedingten Verfall der kognitiven Fähigkeiten verlangsamt und die Ausbildung einer Demenz hinauszögert oder sogar abwendet, haben viele Beobachtungen nahegelegt. Zweifelsfreie Belege für eine kausale Beziehung standen bisher aber noch aus. Ungewiss war auch, von welchem Alter an man sich körperlich betätigen sollte, um dem schleichenden Abbau des Denkvermögens möglichst lange zu trotzen.
Auch Gartenarbeit ist Sport
Einen wichtigen Mosaikstein in diesem Puzzle könnten nun Laura Middleton vom Zentrum für Gesundheitswissenschaften in Toronto, Kanada, und ihre amerikanischen Kollegen gefunden haben. Wie aus den Untersuchungen der Forscher hervorgeht, wirkt sich Bewegungsfreude immer positiv auf die geistige....
Montag, August 03, 2009
Some coffein induced idea: Gore-Tex Transalpine Run 2010
Homepage des Transalpine Runs
Die Vorbereitungen - sofern sie dann mal beginnen - können hier nachverfolgt werden:
http://a-bar-transalpine.blogspot.com/
Die spinnen, die Römer....... oder was Espresso und Tee aus Menschen machen können!
Impressionen....
Die Vorbereitungen - sofern sie dann mal beginnen - können hier nachverfolgt werden:
http://a-bar-transalpine.blogspot.com/
Die spinnen, die Römer....... oder was Espresso und Tee aus Menschen machen können!
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